Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Γραμβούσας με την Ομάδα Δρομέων Υγείας Κισάμου και την υποστήριξη του Τμήματος Κισάμου του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, διοργανώνουν τις δράσεις για το περιβάλλον και την υγεία μας την Τετάρτη 7 Ιουνίου 2023 από τις 17:00 μ.μ. στον χώρο της Παιδικής Χαράς στην παραλία Παχιά Άμμος στον Τράχηλα Γραμβούσας (300μ μετά τον Λιμάνι Κισάμου) ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: https://goo.gl/maps/QtaA4S63Zjc4NFv39.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος (5 Ιουνίου) και την Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος (1η Τετάρτη του Ιούνη), θα πραγματοποιηθεί εθελοντική δράση καθαρισμού της παιδικής χαράς του περιβάλλοντα χώρο και της παραλίας, ενώ λίγο αργότερα θα περπατήσουμε και θα τρέξουμε παρέα στο παραλιακό μέτωπο της Γραμβούσας, προβάλλοντας τα οφέλη του περπατήματος, του τρεξίματος και της κίνησης στην υγεία μας.
Στις 17:00 και για περίπου 1 με 1,5 ώρα θα πραγματοποιηθεί η εθελοντική δράση καθαρισμού και στις 18:30 θα ξεκινήσουμε το περπάτημα και το τρέξιμο στο Παραλιακό Μέτωπο της Γραμβούσας.
• ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 3,5Χλμ: από παιδική χαρά έως τέλος παραλιακού χωματόδρομου (σημείο που υπήρχε το ναυάγιο) και επιστροφή ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΕΔΩ:
• ΤΡΕΞΙΜΟ TRAIL ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ 9 Χλμ. 160μ υψομετρικά: από παιδική χαρά μέχρι εκκλησιά Χάμπαθα και επιστροφή, τρέξιμο παρέα χωρίς διαγωνιστικό χαρακτήρα, χωρίς χρονομέτρηση, σε χαλαρό ρυθμό αργής προπόνησης ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΕΔΩ:
Γινόμαστε το παράδειγμα για εμάς ,τους γύρω μας και τα παιδιά μας και συμμετέχουμε όλοι μαζί σε αυτές, τις ανοιχτές σε όλους, δράσεις για το περιβάλλον και την υγεία μας.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΡΑΣΕΙΣ.
• Θα δοθούν υλικά για τον καθαρισμό (σακούλες, γάντια, κλπ.).
• Όσοι συμμετάσχουν στην trail διαδρομή των 9 Χλμ. τονίζουμε ότι ΔΕΝ είναι αγώνας αλλά τρέχουμε παρέα και ο καθένας που συμμετέχει, τρέχει με δική τους ευθύνη. Η διαδρομή είναι εύκολη εισαγωγική trail διαδρομή.
• Το περπάτημα των 3,5 Χλμ. θα πραγματοποιηθεί σε σχεδόν απόλυτα επίπεδο δρόμο χωρίς ανηφόρες, κατηφόρες.
• Οι διοργανωτές θα προσφέρουν ένα απλό κέρασμα σε όλους τους συμμετέχοντες
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος (5 Ιουνίου) και την Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος (1η Τετάρτη του Ιούνη), θα πραγματοποιηθεί εθελοντική δράση καθαρισμού της παιδικής χαράς του περιβάλλοντα χώρο και της παραλίας, ενώ λίγο αργότερα θα περπατήσουμε και θα τρέξουμε παρέα στο παραλιακό μέτωπο της Γραμβούσας, προβάλλοντας τα οφέλη του περπατήματος, του τρεξίματος και της κίνησης στην υγεία μας.
Στις 17:00 και για περίπου 1 με 1,5 ώρα θα πραγματοποιηθεί η εθελοντική δράση καθαρισμού και στις 18:30 θα ξεκινήσουμε το περπάτημα και το τρέξιμο στο Παραλιακό Μέτωπο της Γραμβούσας.
• ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 3,5Χλμ: από παιδική χαρά έως τέλος παραλιακού χωματόδρομου (σημείο που υπήρχε το ναυάγιο) και επιστροφή ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΕΔΩ:
• ΤΡΕΞΙΜΟ TRAIL ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ 9 Χλμ. 160μ υψομετρικά: από παιδική χαρά μέχρι εκκλησιά Χάμπαθα και επιστροφή, τρέξιμο παρέα χωρίς διαγωνιστικό χαρακτήρα, χωρίς χρονομέτρηση, σε χαλαρό ρυθμό αργής προπόνησης ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΕΔΩ:
Γινόμαστε το παράδειγμα για εμάς ,τους γύρω μας και τα παιδιά μας και συμμετέχουμε όλοι μαζί σε αυτές, τις ανοιχτές σε όλους, δράσεις για το περιβάλλον και την υγεία μας.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΡΑΣΕΙΣ.
• Θα δοθούν υλικά για τον καθαρισμό (σακούλες, γάντια, κλπ.).
• Όσοι συμμετάσχουν στην trail διαδρομή των 9 Χλμ. τονίζουμε ότι ΔΕΝ είναι αγώνας αλλά τρέχουμε παρέα και ο καθένας που συμμετέχει, τρέχει με δική τους ευθύνη. Η διαδρομή είναι εύκολη εισαγωγική trail διαδρομή.
• Το περπάτημα των 3,5 Χλμ. θα πραγματοποιηθεί σε σχεδόν απόλυτα επίπεδο δρόμο χωρίς ανηφόρες, κατηφόρες.
• Οι διοργανωτές θα προσφέρουν ένα απλό κέρασμα σε όλους τους συμμετέχοντες
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου