ΣΤΗΝ ΟΡΘΟΔΟΞΟ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΚΡΗΤΗΣ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΤΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΚΡΗΤΩΝ

Στην Ιερά Πατριαρχική και Σταυροπηγιακή Μονή Οδηγητρίας Γωνιάς τελέστηκε Θεία Λειτουργία, ιερουργούντος του Σεβ. Μητροπολίτου Κισάμου και Σελίνου κ. Αμφιλοχίου. Ο λειτουργός Ιεράρχης κ.Αμφιλόχιος, στον λόγο του, αναφέρθηκε στην προετοιμασία της εορτής της Σεπτής Κοιμήσεως της Θεοτόκου και την εορτή της Θείας Μεταμορφώσεως, με αναφορά στο Ευαγγελικό Ανάγνωσμα, σημειώνοντας: «Προγευόμενοι την μεγάλη εορτή της Σεπτής Κοιμήσεως και της εις Ουρανούς μεταστάσεως της Παναγίας Μητέρας μας, η Εκκλησία μας προβάλλει την εορτή της Θείας Μεταμορφώσεως, καθώς η Μεταμόρφωση του Χριστού μας είναι ο λόγος ύπαρξης της Εκκλησίας. Είναι η απάντηση του αν αλλάζει ο άνθρωπος, αφού η Εκκλησία καλεί όλους μας να μεταμορφωθούμε και όχι να συμμορφωθούμε σε ένα πρότυπο. Ακούγοντας την σημερινή Ευαγγελική περικοπή συνειδητοποιούμε ότι, τελικά, στην πορεία μας μέσα στην Εκκλησία η ζωή μας είναι παρόμοια με αυτή του Απ. Πέτρου. Μέσα σε μια βάρκα που θαλασσοδέρνεται  από τα κύματα, με την  θάλασσα να είναι συνήθως ταραγμένη. Το ερώτημα είναι αν θα τολμήσουμε να εμπιστευτούμε τον Χριστό ή αν θα συνεχίσουμε να βουλιάζουμε στις αυταπάτες της αυτάρκειας μας», κατέληξε. 

Ακολούθως, με λόγους θερμούς, καλωσόρισε και χαιρέτισε το Δ.Σ. του Παγκοσμίου Συμβουλίου Κρητών, στο πρόσωπο του Προέδρου αυτού κ. Νικολάου Καστρινάκη ως και όλων των μελών του Δ.Σ. Παρόντες εκπρόσωποι από την Παγκρητική Ένωση Αμερικής, την Κρητική Ομοσπονδία Αυστραλίας και Νέας Ζηλανδίας, την Παγκρητική Ομοσπονδία Ευρώπης, την Παγκρητική Ένωση Αθηνών, την Παγκρητική Αδελφότητα Μακεδονίας, την Αδελφότητα Κρητών Πειραιά «Ομόνοια» ως και την Παγκρήτια Ένωση Νότιας Αφρικής, αναφέροντας: «Με χαρά και αγάπη καλωσορίζουμε τους απανταχού της γης Κρήτες και Κρήσσες, στο πρόσωπο του άξιου Προέδρου του Παγκοσμίου Συμβουλίου Κρητών κ. Νικολάου Καστρινάκη, ως και όλων των εκλεκτών μελών του Δ.Σ., εκπροσώπων των όπου γης Κρητών.

 Εσείς είστε οι καλύτεροι πρεσβευτές της Κρήτης, όπου γης, καθώς όπου ζείτε και μεγαλουργείτε εκεί και μεταφυτεύσατε ‘μια άλλη Κρήτη’. Γιατί η ψυχή της Κρήτης δεν εγκλωβίζεται σε γεωγραφικά όρια και σύνορα. Όσο η πίστη, όσο ο πολιτισμός, η ιστορία, η παράδοση, η αρχοντιά, οι αρχές  της Κρήτης, όσο μεταλαμπαδεύονται και μεταφυτεύονται, τόσο η ψυχή της Κρήτης θα χτυπά και θα αιματοδοτεί τις απανταχού της γης Κοινότητες των Κρητών. Τιμή και δόξα σε όλους και όλες εσάς, τα απόδημα τέκνα της μάνας Κρήτης, καθώς εξ΄ αιτίας εσάς αυτή η.. ‘άλλη Κρήτη’, ζει στα πέρατα της οικουμένης», κατέληξε ο Σεβ. Μητροπολίτης Κισάμου και Σελίνου κ. Αμφιλόχιος, προσφέροντας στον Πρόεδρο του Παγκοσμίου Συμβουλίου Κρητών κ. Νίκο Καστρινάκη, επετειακό ενθύμημα 50 ετών της Ορθοδόξου Ακαδημίας Κρήτης, ως και επετειακό Τόμο της Αγίας και Μεγάλης Συνόδου της Ορθοδόξου Εκκλησίας. Ακολούθως ο Πρόεδρος του Παγκοσμίου Συμβουλίου Κρητών κ. Καστρινάκης, χαιρέτισε και ευχαρίστησε τον λειτουργό Ιεράρχη κ. Αμφιλόχιο, προσφέροντας τιμητική πλακέτα του Π.Σ.Κ. Ακολούθησε πλούσια φιλοξενία στο Αρχονταρίκι της Μονής όπου εκεί ο κ. Νίκος Καστρινάκης, σε συνέντευξη Τύπου, ανακοίνωσε ότι το Μεγάλο Συνέδριο του Παγκοσμίου Συμβουλίου Κρητών, το οποίο θα πραγματοποιηθεί τον Ιούλιο του 2026, με την συμμετοχή Κρητών απ΄ όλα τα μήκη και πλάτη της γης, θα πραγματοποιηθεί στην Ορθόδοξο Ακαδημία Κρήτης, με κεντρικό θέμα: «Η θέση της Κρήτης στο σήμερα και το αύριο». «Επιλέξαμε την Ορθόδοξο Ακαδημία Κρήτης καθώς το παγκόσμιο κύρος και η διεθνής εμβέλεια της, ως και η 50ετής και πλέον εμπειρία της εγγυάται την επιτυχία και άρτια οργάνωση του Μεγάλου αυτού Συνεδρίου του Π.Σ.Κ.», δήλωσε ο Πρόεδρος κ. Νίκος Καστρινάκης. Ακολούθησαν δηλώσεις από τον Σεβ. Μητροπολίτη Κισάμου και Σελίνου κ. Αμφιλόχιο, τον Δήμαρχο Πλατανιά κ. Γιάννη Μαλανδράκη, την εντεταλμένη Αντιπεριφερειάρχη Πολιτισμού κ. Σοφία Μαλανδράκη και τον Γεν. Δντή της Ο.Α.Κ., Δρ. Κωνσταντίνο Ζορμπά, χαιρετίζοντας όλοι το γεγονός, εκφράζοντας την στήριξη τους ως και την  βεβαιότητα της πλήρους επιτυχίας των στόχων και σκοπών του, χαρακτηρίζοντας το «ιστορικό και κορυφαίο».  
 

ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΜΠΑΝΙΟ ΓΙΑ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟ ΤΟΥΡΙΣΤΑ ΣΤΟΝ ΜΠΑΛΟ

 Αμερικανός ηλικίας περίπου 50 χρόνων ειναι ο άτυχος τουρίστας που έχασε την ζωή του στον Μπάλο σήμερα. Ηδη έχει μεταφερθεί με σκάφος στη Φαλάσαρνα και απο εκεί με ασθενοφόρο στο Κέντρο Υγείας Κισάμου. 
Ο άτυχος Αμερικανός κολυμπούσε από τις αποβάθρες των ημερόπλοιων με φίλο του και παρά τις συστάσεις του ναυαγοσώστη δεν εισακούστηκε με αποτέλεσμα ώσπου να φτάσει με σκάφος ο ναυαγοσώστης να έχει ήδη πνιγεί. Ο φίλος του κατάφερε και γύρισε πίσω αμέσως μετά και τις φωνές του ναυαγοσώστη.

Επειδή σήμερα υπάρχει απαγορευτικό οι παρέα των τουριστών 3 ή 4 άτομα είχε πάει στον Μπάλο απο το μονοπάτι. 

Την προανάκριση για το περιστατικό έχει αναλάβει ο λιμενικός σταθμός Κισαμου

ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ ΑΓΚΥΡΟΒΟΛΙΑΣ ΣΤΟ ΝΑΥΑΓΙΟ ΤΟΥ "MANASSA ROSE" ΣΤΟΝ ΚΟΛΠΟ ΤΗΣ ΚΙΣΑΜΟΥ

Προσωρινή απαγόρευση αγκυροβολίας πλοίων και μικρών σκαφών αναψυχής στο ναυαγό του "Μanassa Rose" στο Δραπανιά του κόλπου της Κισάμου. Απαγορεύεται δε και η κολύμβηση στα 200 μέτρα περιμετρικά του ναυαγίου με απόφαση του Κεντρικού λιμεναρχείου Χανίων  

ΓΙΟΡΤΕΣ ΡΟΚΚΑΣ/ ΥΠΟ ΤΟ ΦΩΣ ΤΗΣ ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΥ ΤΟΥ ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ

Η Συμφωνική Ορχήστρα Ρόκκας ζωντανά σε Live streaming ΕΔΩ
Η κορύφωση των Γιορτών Ρόκκας 2025 πλησιάζει! Το Σάββατο 9 Αυγούστου, η επιβλητική Συμφωνική Ορχήστρα Ρόκκας επιστρέφει για να γεμίσει τον ουρανό με μουσική, σε μια ανεπανάληπτη συναυλία με ελεύθερη είσοδο για όλους. 
Κάτω από τον έναστρο ουρανό της Κισσάμου και λουσμένοι από το φως της Αυγουστιάτικης Πανσελήνου, δεκάδες μουσικοί και ο μαέστρος Luca Gliozzi θα προσφέρουν ένα μοναδικό συμφωνικό ταξίδι, στον φυσικό «καθρέφτη» του Αρχαιολογικού Χώρου Ρόκκας.
Η συναυλία θα μεταδοθεί ζωντανά μέσω Live streaming ΕΔΩ, το Σάββατο 9 Αυγούστου, στις 21:00. Συντονιστείτε – και δείτε τη Συμφωνική Ορχήστρα Ρόκκας όπου κι αν βρίσκεστε!
Το ρεπερτόριο σε μουσική διεύθυνση Luca Gliozzi περιλαμβάνει έργα των Βέρντι, Στενχάμαρ και Ντβόρζακ. Σε μια κίνηση υψηλού συμβολισμού, ο Έλληνας πιανίστας Κωνσταντίνος Παπαδάκης θα ερμηνεύσει ως σολίστ το Κοντσέρτο για Πιάνο αρ. 1 του Μίκη Θεοδωράκη, ένα έργο με ιδιαίτερη σύνδεση με τη Σουηδία, που αποκτά νέο νόημα μέσα από αυτή τη διαπολιτισμική μουσική συνάντηση, και ειδικά το 2025 Έτος Μίκη Θεοδωράκη. 
Στην κορύφωση της βραδιάς θα παρουσιαστεί η Συμφωνία αρ. 9 σε μι ελάσσονα, έργο 95 “Από τον Νέο Κόσμο” του Αντονίν Ντβόρζακ. Ένα αριστούργημα συνθετικής ώσμωσης που συνδυάζει την ευρωπαϊκή συμφωνική φόρμα με τις αμερικανικές μουσικές παραδόσεις, ενώ μεταφέρει προσωπικά συναισθήματα του Ντβόρζακ (νόστος, θαυμασμός για τον Νέο Κόσμο). Καθιερώθηκε ως σύμβολο του πολιτιστικού διαλόγου Ανατολής-Δύσης και παλιού-νέου κόσμου. 

Η Συμφωνική Ορχήστρα Ρόκκας δεν είναι απλώς ένα μουσικό σύνολο. Είναι μια ζωντανή γέφυρα πολιτισμού ανάμεσα στην ενδοχώρα της Κρήτης και τον κόσμο. Ένα σύμβολο εξωστρέφειας και υψηλής αισθητικής, που κάθε χρόνο αναδεικνύει τη δύναμη της μουσικής να ενώνει, να θεραπεύει και να εμπνέει.
Για όσους δεν μπορούν να έχουν φυσική παρουσία, μην ανησυχείτε. Συντονιστείτε και ζήστε το μεγαλείο της Συμφωνικής Ορχήστρας, εκεί που η φύση και η μουσική συναντιούνται στο φως του φεγγαριού.
Η ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΚΡΗΤΗΣ, ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟΥ ΤΑΜΕΙΟΥ ΚΡΗΤΗΣ, ΔΗΜΟΥ ΚΙΣΣΑΜΟΥ, ΕΦΟΡΕΙΑ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΩΝ ΧΑΝΙΩΝ, ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΡΟΚΚΑΣ, ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΚΕΡΑΣ ‘Η ΑΝΤΩΝΟΥΣΑ’
Σάββατο 9 Αυγούστου 2025, Ρόκκα
Δωρεάν Είσοδος
Ώρα: 21:00

ΒΓΗΚΕ Η ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΗ ΑΔΕΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΝΕΑ ΛΥΚΕΙΑ ΚΙΣΑΜΟΥ

Βγήκε η οικοδομική άδεια για τα νέα Λύκεια Κισάμου.
Μετά από 6 χρόνια ένα ακόμα μικρό βηματάκι έγινε ..φυσικά το μεγάλο βήμα είναι η χρηματοδότηση. Να βρεθούν δηλαδή τα 20.000.000€ για ξεκινήσει το έργο.
Φυσικά αινιγματική και η δήλωση στην προσωπική σελίδα του προέδρου του δημοτικού συμβουλίου κ Ζουριδάκη που γράφει "Η σειρά σας τώρα κύριε Αρναουτάκη."
Η αλήθεια είναι βέβαια ότι ο τελευταίος που φταίει είναι ο Αρναουτάκης αλλά για να έχουμε να λέμε του ρίχνουμε τις ευθύνες ...
Το ζητούμενο είναι να υπάρξει πίεση και πίεση με αυτήν την δημοτική αρχή το βλέπω λίγο χλωμό ...αν έλειπαν οι σύλλογοι γονέων και οι εκπαιδευτικοί το θέμα θα κυλούσε όπως το ξέραμε.....

Όπως αναγράφεται στην οικοδομική άδεια, θα έχει ισχύ 6 ετών, μέχρι τις 5 Αυγούστου 2031 και περιλαμβάνει:
Ένα κτίριο εμβαδού  3.912,72 m2 σε δύο ορόφους
Ένα κτίριο εμβαδού 5.961,97 m2 σε δύο ορόφους
Ακάλυπτο χώρο εμβαδού 5.724,23 m2
Χώρο για 24 θέσεις στάθμευσης
Το οικόπεδο στο οποίο θα γίνει το έργο έχει εμβαδόν 9.636,95 m2

ΕΥΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΚΑΡΠΩΝ ΤΗΣ ΓΗΣ ΣΤΗΝ ΡΟΤΟΝΤΑ ΚΙΣΑΜΟΥ

Στον Ι. Ναό Μιχαήλ Αρχαγγέλου, μοναδική Ροτόντα στην Κρήτη και  ένα από τους αρχαιότερους Ναούς της Μεγαλονήσου, στην Επισκοπή Κισάμου, τελέστηκε η Ιερά Παράκληση της περιόδου του Αγίου Δεκαπενταύγουστου, χοροστατούντος του Σεβ. Μητροπολίτου Κισάμου και Σελίνου κ.Αμφιλοχίου και ακολούθησε η ευλογία των καρπών της γης. Ενορίες της Αρχιερατικής Περιφέρειας Ανατολικής Κισάμου, Πολιτιστικοί Σύλλογοι, Φορείς και Πρόσωπα κόμισαν, προς ευλογία, καρπούς των κόπων και μόχθων τους (σταφύλια, φρούτα, οπωρικά, κ.α.). Ο Σεβ. Ποιμενάρχης κ. Αμφιλόχιος, αναφερόμενος στην εορτή της Θείας Μεταμορφώσεως, σημείωσε: «Φως το κυρίαρχο της σημερινής ημέρας και εορτής. Φως το κυρίαρχο στα κορυφαία γεγονότα της πίστεως μας. Στην Γέννηση, την Ανάσταση και την Μεταμόρφωση του Θεανθρώπου Χριστού. Φως, όχι απόρροια ανθρώπινου κατασκευάσματος, τεχνητό ή φυσικό, αλλά Φως άκτιστο, ενέργεια Θεία άκτιστη, αποκάλυψη της Θείας φύσης του Χριστού. Αποκαλύπτεται, φανερώνεται η Θεότητα του Χριστού κατά την Θεία Του Μεταμόρφωση, τόσο όσο μπορούσαν να δουν, να αντέξουν οι μαθητές Του. Παράλληλα όμως αποκαλύπτεται, φανερώνεται και μεταμορφώνεται και ο εσωτερικός κόσμος των μαθητών, καθώς η μετοχή τους στην Θεία Μεταμόρφωση, φανέρωσε και αποκάλυψε και την δική τους εσωτερική κατάσταση. Αντίθετο του φωτός; το σκοτάδι, η άβυσσος. Ενώπιον της Θείας Μεταμορφώσεως, γεννάται το ερώτημα: τι φανερώνεται, τι αποκαλύπτεται, ως εσωτερική, πνευματική κατάσταση, στον καθένα από εμάς; Στους σημερινούς μαθητές του Χριστού; Στο βάθος του είναι και της ύπαρξης μας; Αποκαλύπτεται φως, χαρά και εμπειρία Χάριτος, δηλαδή Χριστός; ή μήπως άβυσσος, σκοτάδι, ταραχή λογισμών και σύγχυση διανοίας; … Μόνον εάν ζήσουμε την ελευθερία της Παναγίας μας, την ελευθερία που η Θεοτόκος βίωσε παραδομένη στο θέλημα του Θεού, τότε και μόνον τότε μπορεί ο νους και η καρδιά μας να μετέχουν εσωτερικού φωτισμού και κάθαρσης. Διαφορετικά η ζωή μας θα παραμένει εγκλωβισμένη στους τοίχους του ανθρώπινου εγωισμού, ζώντας μια ιδιότυπη δουλεία που δημιουργήσαμε εμείς, έχοντας την ψευδαίσθηση ότι είμαστε αληθινά ελεύθεροι.», κατέληξε ο Σεβ. Μητροπολίτης Κισάμου και Σελίνου κ. Αμφιλόχιος, ευχαριστώντας τον Αρχιερατικό Επίτροπο της Περιφέρειας Αιδ. Πρωτ. π. Γεώργιο Σπανουδάκη «δια την οργάνωση», ως και τον Εφημέριο, Αιδ. π. Χρήστο Καψαλάκη «δια την φροντίδα και καλλιέπεια», ως και Ενορίες, Συλλόγους, Φορείς και Πρόσωπα «δια τις προσφορές της αγάπης τους». Συγκινητική η συμμετοχή εκατοντάδων προσκυνητών από την ευρύτερη περιοχή, συνευχόμενοι στην Ιερά Παράκληση.      
Εκ της Ιεράς Μητροπόλεως

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΠΕΡΙ ΙΣΧΥΟΥΣΑΣ ΝΟΜΟΘΕΣΙΑΣ ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

Στα πλαίσια των επικείμενων εορταστικών και πολιτιστικών εκδηλώσεων που αναμένεται να εκδηλωθούν τον τρέχοντα μήνα σε υπαίθριους χώρους σε όλη την Π.Ε. Χανίων, κατά τη διάρκεια των οποίων πραγματοποιείται η χρήση συσκευών έψησης, εφιστούμε την προσοχή σε όλους τους διοργανωτές για την απαρέγκλιτη εφαρμογή και τήρηση των προϋποθέσεων καθώς και την λήψη όλων των προβλεπόμενων, προληπτικών μέτρων και μέσων πυροπροστασίας προς αποφυγή εκδήλωσης πυρκαγιάς, όπως αυτά αναφέρονται στο άρθρο 8 της υπ’ αριθ. 9/2024 Πυροσβεστικής διάταξης. Επισημαίνεται ότι τις μέρες όπου ο δείκτης επικινδυνότητας σύμφωνα με τον εκδιδόμενο χάρτη από την Γ.Γ.Π.Π. είναι Κατηγορίας (Υψηλός) 3 και άνω, απαγορεύεται η χρήση συσκευών έψησης στερεών καυσίμων (π.χ. ξυλοκάρβουνα). 

Παράλληλα επισημαίνεται ότι σύμφωνα με τον αριθ. 265 παρ. 3 της (γ) σχετικής τις μέρες όπου ο δείκτης επικινδυνότητας είναι κατηγορία 4 (Πολύ Υψηλός) ή 5 (Κατάσταση Συναγερμού) όποιος κάνει χρήση συσκευών που προκαλούν σπινθήρα σε δάση, δασικές, κηρυγμένες δασωτέες ή αναδασωτέες εκτάσεις, ιδιωτικά δάση, περιοχές «Natura», εκτάσεις περιστασιακού πρασίνου εντός των πόλεων και των οικιστικών περιοχών όπως πάρκα και άλση, χορτολιβαδικές και αγροτικές εκτάσεις ή σε οποιονδήποτε χώρο σε ακτίνα έως 300μ. από αυτές, θα συλλαμβάνεται στα πλαίσια του αυτοφώρου καθώς διαπράττει ποινικό αδίκημα ακόμα και χωρίς την πρόκληση πυρκαγιάς. Στους παραβάτες των διατάξεων της Πυροσβεστικής Διάταξης 9/24 επιβάλλονται διοικητικά πρόστιμα σύμφωνα με το Παράρτημα Β της 19/2024 Πυροσβεστικής Διάταξης καθώς και ποινικές κυρώσεις σύμφωνα με τα άρθρα 264 και 265 του Ποινικού Κώδικα

Εκ της Διοικήσεως Πυροσβετικών Υπηρεσιών Νομού Χανίων

ΖΗΣΕ ΣΑΝ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΔΙΑΒΗΤΗ / ΓΙΑΤΙ ΑΦΟΡΑ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ

«Η πρόληψη στον διαβήτη δεν τελειώνει με τη διάγνωση. Αρχίζει με αυτήν»
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 δεν χρειάζεται τιμωρίες ή «μαγικές» λύσεις. Χρειάζεται ενημέρωση και ισορροπία – όχι τελειότητα. Μικρές καθημερινές επιλογές κάνουν τη διαφορά. Με βάση τις πιο πρόσφατες διεθνείς οδηγίες (ADA 2024 – ESC/EASD 2023), το Κέντρο Υγείας Κισσάμου προτείνει πρακτικά βήματα φροντίδας — για ασθενείς και για όσους θέλουν να προλάβουν. 
🎯 Οι βασικοί στόχοι
• Σάκχαρο νηστείας: 80–130 mg/dl
• 2 ώρες μετά το φαγητό: <180 mg/dl
• Γλυκοζυλιωμένη (HbA1c): <7% (ή <6.5% για νέους χωρίς υπογλυκαιμίες)
• Πίεση: <140/90 mmHg (ή <130/80 αν υπάρχει καρδιαγγειακός κίνδυνος)
• LDL χοληστερόλη: <100 mg/dl (ή <70 σε ασθενείς με καρδιοπάθεια)
Οι στόχοι αυτοί προσαρμόζονται για κάθε άτομο.
💡 Η HbA1c είναι η μνήμη του σακχάρου. Γράψε εσύ την ιστορία της
Διατροφή 
Η διατροφή που ρυθμίζει το σάκχαρο είναι η ίδια που μειώνει την πίεση, την κακή χοληστερίνη (LDL-C) και τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.
✅ Προτιμήστε:
• άπαχο κρέας, ψάρια, φρέσκα λαχανικά
• Ξηρούς καρπούς χωρίς αλάτι – 1 χούφτα/μέρα
Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
Προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία
Βελτιώνουν το λιπιδαιμικό προφίλ (↓ LDL, ↑ HDL)
• Υδατάνθρακες: προτιμήστε ολικής άλεσης
(ίδιες θερμίδες, αλλά περισσότερες φυτικές ίνες)
Καλύτερος μετα-γευματικός έλεγχος
Τα προϊόντα ολικής άλεσης έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη, περισσότερες διαλυτές ίνες και οδηγούν σε καλύτερη ευαισθησία στην ινσουλίνη (ESC/EASD 2023).
• Όσπρια (φακές, ρεβίθια)
💡 Οι φακές δεν είναι απλώς νηστίσιμες. Είναι σταθεροποιητικές.
🥛 Προτιμήστε γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών (π.χ. γιαούρτι, τυρί τύπου cottage), αποφεύγοντας τα πλήρη ή πολύ αλμυρά.
Προτιμώνται:
• Γάλα:
o Ημιάπαχο ή 1,5%
o Κατσικίσιο ή αγελαδινό 
• Γιαούρτι:
o Στραγγιστό ή παραδοσιακό
o Χωρίς γλυκαντικά ή φρούτα
o Με προσθήκη ξηρών καρπών, κανέλας ή λίγων φρούτων αν θέλετε γεύση
• Τυρί:
o Ανάλατα, ημίσκληρα ή χαμηλά σε λιπαρά (π.χ. ανθότυρο, μανούρι, κασέρι light)
Κρέας και Διαβήτης – Τι ισχύει;
❌ Δεν απαγορεύεται το κρέας, αλλά υπάρχουν ποιοτικοί περιορισμοί.
✅ Τι προτιμάμε:
• Άπαχο κρέας: κοτόπουλο χωρίς πέτσα, άπαχο μοσχάρι
• Αμνοερίφια: Επιλέξτε άπαχα κομμάτια, ψητά ή λεμονάτα
💡 Πρακτική σύσταση:
Ναι στο παραδοσιακό, αλλά με μέτρο και καλή προετοιμασία.
• Ψάρι: 2 φορές/εβδομάδα (ιδίως λιπαρά ψάρια – π.χ. σαρδέλες, σολομός)
🚫 Αποφύγετε:
• Επεξεργασμένα αλλαντικά, τηγανητά, «λευκούς» υδατάνθρακες
• Χυμούς, αποξηραμένα φρούτα, σιρόπια
🥚 Τι ισχύει για τα αυγά;
Τα αυγά δεν αυξάνουν άμεσα το σάκχαρο, αλλά η υπερβολική κατανάλωση κρόκου μπορεί να επηρεάσει τη χοληστερόλη.
•  1 αυγό/ημέρα θεωρείται ασφαλές για το γενικό πληθυσμό με διαβήτη.
•  Μπορεί να καταναλώνεται και περισσότερα/εβδομάδα, εφόσον:
• Η συνολική διατροφή είναι χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά,
• Δεν υπάρχει υπερχοληστερολαιμία ή καρδιοπάθεια.
🍎 Φρούτα & Σάκχαρο – Τι να προτιμάς
Τα φρούτα δεν απαγορεύονται — όταν ξέρεις ποια, πόσα και πότε.
✅ Φρούτα με χαμηλό ή μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (GI <60):
μήλο, αχλάδι, φράουλες, ροδάκινο, κεράσια, πορτοκάλι
 Πρακτική σύσταση:
💡 ένα τη φορά, και μετά το φαγητό.
Έτσι το σάκχαρό σου ανεβαίνει ήπια και προβλέψιμα, όχι απότομα.
Καρπούζι;
Έχει υψηλό δείκτη (GI), αλλά χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο (GL) λόγω μεγάλης περιεκτικότητας σε νερό.
✅ Τι σημαίνει αυτό;
→ Μπορείς να φας 1 λεπτή φέτα, κατά προτίμηση με πρωτεΐνη (π.χ. λίγους ξηρούς καρπούς ή τυρί).
________________________________________
🏃 Κίνηση – Κάθε μέρα
Το σώμα “θυμάται” την άσκηση. Μόλις 30 λεπτά την ημέρα βελτιώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη σχεδόν στο μισό (DPP study)
• 30 λεπτά περπάτημα ή ήπια δραστηριότητα (5–6 km/h)
• Κίνηση μετά τα γεύματα
• Όχι συνεχόμενο κάθισμα >2 ώρες
💡 Κάθε βήμα μετράει. Το θέμα είναι να κάνεις το πρώτο.
🍷 Αλκοόλ & Σακχαρώδης Διαβήτης
➤ 1 ποτήρι/ημέρα για γυναίκες
➤ έως 2 για άνδρες
Το αλκοόλ δεν απαγορεύεται — αλλά χρειάζεται επίγνωση.
• Αν πιείτε, κάντε το με το φαγητό, όχι με άδειο στομάχι.
• Το κρασί ή η μπύρα χωράνε — όταν δεν κρύβουν συνήθεια.
• Αν παίρνετε ινσουλίνη ή φάρμακα που ρίχνουν το σάκχαρο, προσέξτε την υπογλυκαιμία μετά το ποτό — μπορεί να έρθει και μετά από ώρες.
✅ Κατάλληλες επιλογές:
• Ξηρό κόκκινο ή λευκό κρασί
• Μπύρα 
• Ποτέ γλυκά λικέρ, κοκτέιλ ή «ειδικά» ποτά για διαβητικούς (συχνά παραπλανητικά)
________________________________________
💡 Αν πιεις, να είναι επιλογή — όχι συνήθεια η διέξοδος.
🧪 Παρακολούθηση – όχι τιμωρία, αλλά εργαλείο
• HbA1c κάθε 3–6 μήνες
• 1–2 μετρήσεις/ημέρα (νηστείας και μετά γεύματος)
• Καταγραφή τιμών και συσχέτιση με διατροφή/δραστηριότητα
• Πίεση & βάρος ανά τακτά διαστήματα
🦶 Φροντίδα Ποδιών – Ελέγχετε αυτά που δεν νιώθετε
• Πλύσιμο – στέγνωμα – έλεγχος καθημερινά
• Όχι κάλους ή κόψιμο νυχιών βαθιά
• Μαλακά παπούτσια – Όχι ξυπόλυτο περπάτημα
💡 Αν βλέπετε κάτι «περίεργο» στα πόδια, δείξτε το. Μην το παρατηρείτε απλώς.
 Ρουτίνα ελέγχων – Πρόληψη, όχι καταναγκασμός
• HbA1c: κάθε 3–6 μήνες
📌 Η συχνότητα της μέτρησης δεν είναι “μία για όλους”. Καθορίζεται από τη σταθερότητα και τους στόχους του ασθενούς.
• Μικρο-λευκωματίνη & βυθός οφθαλμών 1 φορά/έτος
• Λιπίδια, ΗΚΓ, πίεση: όπως υποδείξει ο ιατρός
👥 Κι αν δεν έχω διαβήτη;
• Οι διατροφικές αρχές, η άσκηση, ο έλεγχος του βάρους και η αποφυγή επεξεργασμένων τροφών δεν είναι «δίαιτα για διαβητικούς».
• Είναι τρόπος να παραμένεις υγιής, καρδιοπροστατευμένος και ενεργός — είτε έχεις διαβήτη είτε όχι.
💡 Η καλύτερη πρόληψη είναι να τρως και να κινείσαι σαν να έχεις διαβήτη — πριν στο πει η διάγνωση. Οι τακτικοί έλεγχοι βάρους, πίεσης και σακχάρου είναι μέρος της πρόληψης — όχι «προνόμιο» του ασθενούς.
💭 Σκέψη για τον αναγνώστη
Πίστη: η “σιωπηλή” ενίσχυση
Η πίστη δεν είναι μόνο παρηγοριά. Μπορεί να λειτουργεί και ως εσωτερική εντολή φροντίδας — μια ήσυχη δύναμη που ενισχύει τη συνέπεια και την ψυχική ανθεκτικότητα.
Σύμφωνα με μελέτες, το θρησκευτικό βίωμα συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα στρες, βελτιωμένη ορμονική ισορροπία και μείωση της φλεγμονής – μηχανισμοί που επηρεάζουν θετικά την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τον μεταβολικό έλεγχο.
Αυτή η θεώρηση τεκμηριώνεται επιστημονικά από τη μελέτη SPILI στην Κρήτη, υπό την καθοδήγηση του Καθηγητή Γενικής Ιατρικής Χ. Λιονή. Στη φάση SPILI III, καταγράφηκε ότι κάτοικοι με έντονη θρησκευτικότητα και αίσθηση συνοχής (sense of coherence) παρουσίασαν:
• Χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης (ορμόνη του στρες)
• Λεπτότερο έσω μέσο χιτώνα καρωτίδας (IMT) – δείκτη καρδιομεταβολικής υγείας
• Μικρότερη συχνότητα προδιαβήτη και διαβήτη τύπου 2
Ίσως τελικά, η αληθινή φροντίδα ξεκινά βαθύτερα απ’ το φαγητό και την άσκηση. Ίσως ξεκινά από μέσα — από την πρόθεση να ζήσεις με πίστη και σεβασμό προς τον εαυτό σου.
Επίλογος 
 Η καλύτερη θεραπεία είναι να μη σου χρειαστεί
Η φροντίδα για τον σακχαρώδη διαβήτη δεν είναι πειθαρχία. Είναι αυτοσεβασμός.
Και η πρόληψη δεν σημαίνει στέρηση — σημαίνει ζωή χωρίς απώλειες. Αν αρχίσεις να τρως, να κινείσαι και να ζεις σαν να έχεις διαβήτη, το πιθανότερο είναι πως δεν θα τον χρειαστείς ποτέ.Και αν κάποτε έρθει, θα σε βρει έτοιμο — όχι απροετοίμαστο.
Γιατί η καλύτερη θεραπεία, είναι εκείνη που δεν χρειάστηκε ποτέ.
Βιβλιογραφία (2023–2024)
1. American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes – 2024.
2. ESC/EASD 2023 Guidelines on diabetes and cardiovascular risk.
3. Knowler WC, Barrett-Connor E, et al. Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. N Engl J Med. 2002; 346(6):393–403.
4. NICE NG28. Type 2 diabetes in adults: management. May 2023
5. Anyfantakis D., Symvoulakis E. K., Panagiotakos D. B., Tsetis D., Castanas E., Shea S., Venihaki M., Lionis C.
Impact of religiosity/spirituality on biological and preclinical markers related to cardiovascular disease. Results from the SPILI III study.
Hormones (Athens). 2013 Jul Sep; 12(3): 386–396. doi: 10.1007/BF03401304. 
6. Lionis C., Anyfantakis D., Symvoulakis E. K., Shea S., Panagiotakos D. B., Castanas E.
Bio-psychosocial determinants of cardiovascular disease in a rural population on Crete, Greece: formulating a hypothesis and designing the SPILI III study.
BMC Research Notes. 2010; 3:258. doi: 10.1186/1756 0500 3 258.
7. IDF Global Guideline for Type 2 Diabetes – 2023.

*Το παρόν συντάχθηκε και εγκρίθηκε  από τον Συντονιστή Επιστημονικής Λειτουργίας του ΚΥ Κισσάμου, Δρ Δημήτρη Ανυφαντάκη, MSc, PhD

ΤΟΥΣ ΠΕΤΑΞΕ "ΕΞΩ" Ο ΣΕΒΑΣΜΙΩΤΑΤΟΣ

Μετά από πολλά χρόνια τελικά το 5ο Νηπιαγωγείο μετακομίζει ...Αν και υπήρχε η διάθεση να φύγουν εδώ και δύο χρόνια, μετά και τις διαμαρτυρίες των γονέων αλλά και αναφορές στα ΜΜΕ εντούτοις όπως φαίνεται το νηπιαγωγείο σταματάει να λειτουργεί στους χώρους της Μητρόπολης μετά από απαίτηση του εκκλησιαστικού συμβουλίου και του κ.κ Αμφιλοχίου.(Μάλιστα την αναφορά του προς την δημοτική αρχή ο σεβασμιώτατος αναφέρει καθαρά ότι το κτήριο έχει κριθεί ακατάλληλο προς χρήση, παρ' όλα αυτά η δημοτική αρχή συνέχιζε να το χρησιμοποιεί) 

Έτσι ο δήμος είναι αναγκασμένος να κάνει όλες αυτές τις ενέργειες ώστε να φιλοξενηθεί πάλι το 5 νηπιαγωγείο στο πρώην Δημοτικό σχολείο Καλλεργιανών.
Να θυμίσω ότι από το 2009 επί δημαρχίας Φρόσω Σκουλάκη έχει αγοραστεί οικόπεδο που θα γινόταν το σχολείο εντούτοις το ενδιαφέρον δεν υπήρχε αφού βολεύονταν όλοι στα ετοιμόρροπα.
Φυσικά όπως όλοι ξέρουμε στο συγκεκριμένο νηπιαγωγείο πάνε μαθητές απο τις Λουσακιές, και αν το σχολείο πάει στα Καλλεργιανά η διαδρομή για τους μικρούς μαθητές θα ειναι τεράστια κάθε μέρα.

Απορία έχω αφού το κτήριο έχει κριθεί ακατάλληλο προς χρήση γιατί η δημοτική μας αρχή δεν έκανε από το τέλος της σχολικής περιόδου τις απαιτούμενες ενέργειες ώστε να μετεγκατασταθεί αλλά περίμενε να της το ξανά θυμίσει η Μητρόπολη με επιστολή.

ΓΙΟΡΤΕΣ ΡΟΚΚΑΣ

Οι Γιορτές Ρόκκας 2025 συνεχίζονται με εκδηλώσεις που κορυφώνονται καθώς πλησιάζει η νύχτα της Αυγουστιάτικης Πανσελήνου. Μετά το φινάλε της Κερά Μια Σκηνή, περνάμε στις ανοιχτές συζητήσεις και παραστάσεις δρόμου, ως τα μικρά μουσικά σύνολα και τη μεγάλη συναυλία της Συμφωνικής Ορχήστρας Ρόκκας - η δεύτερη εβδομάδα είναι γεμάτη εμπειρίες που συνδέουν ανθρώπους και τόπους!
________________________________________
Ανοιχτή Συζήτηση: «Γεύσεις, Μνήμες και Παραδόσεις»
6 Αυγούστου | Περβολάκια | 19:30
Το νέο μέλος της φεστιβαλικής κοινότητας, το χωριό Περβολάκια, ανοίγει τις πόρτες του για μια γιορτή της άυλης πολιτιστικής κληρονομιάς. Εκπρόσωποι φορέων, καλλιτέχνες και παραγωγοί συζητούν για τις γεύσεις και τις παραδόσεις του τόπου, σε μια δράση που καταλήγει σε μουσικό κονσέρτο με το μικρό σύνολο της Συμφωνικής Ορχήστρας Ρόκκας:
 Γκάμπριελ Πούνσβικ Γλούχ (βιολοντσέλο) & Ανίτσα Μίσιτς (φλάουτο)
 Ελεύθερη Είσοδος
________________________________________
Μικρά σύνολα της Συμφωνικής Ορχήστρας Ρόκκας
5–8 Αυγούστου | Κίσαμος & Χανιά
Μουσικά στιγμιότυπα ξεφυτρώνουν σε διάφορα σημεία της ενδοχώρας, δημιουργώντας μικρές στάσεις ηχοτοπίων με ελεύθερη είσοδο. Οι μουσικοί της Ορχήστρας προετοιμάζουν σταδιακά την κορυφαία βραδιά του φεστιβάλ!
____________________________

Συμφωνική Ορχήστρα Ρόκκας
9 Αυγούστου | Αρχαιολογικός Χώρος Ρόκκας | 21:00
 «Αθέατες Συμφωνίες»
 Η μεγάλη βραδιά των Γιορτών, κάτω από την Αυγουστιάτικη Πανσέληνο, φέρνει στη σκηνή τη Συμφωνική Ορχήστρα Ρόκκας, υπό τη διεύθυνση του Luca Gliozzi.
Το ρεπερτόριο σε μουσική διεύθυνση Luca Gliozzi περιλαμβάνει έργα των Βέρντι, Στενχάμαρ και Ντβόρζακ.
Σε μια κίνηση υψηλού συμβολισμού, ο Έλληνας πιανίστας Κωνσταντίνος Παπαδάκης θα ερμηνεύσει ως σολίστ το Κοντσέρτο για Πιάνο αρ. 1 του Μίκη Θεοδωράκη, ένα έργο με ιδιαίτερη σύνδεση με τη Σουηδία, που αποκτά νέο νόημα μέσα από αυτή τη διαπολιτισμική μουσική συνάντηση, και ειδικά το 2025 Έτος Μίκη Θεοδωράκη. Στην κορύφωση της βραδιάς θα παρουσιαστεί η Συμφωνία αρ. 9 σε μι ελάσσονα, έργο 95 “Από τον Νέο Κόσμο” του Αντονίν Ντβόρζακ. Ένα αριστούργημα συνθετικής ώσμωσης που συνδυάζει την ευρωπαϊκή συμφωνική φόρμα με τις αμερικανικές μουσικές παραδόσεις, ενώ μεταφέρει προσωπικά συναισθήματα του Ντβόρζακ (νόστος, θαυμασμός για τον Νέο Κόσμο). Καθιερώθηκε ως σύμβολο του πολιτιστικού διαλόγου Ανατολής-Δύσης και παλιού-νέου κόσμου. 
 Ελεύθερη Είσοδος
Η είσοδος είναι ελεύθερη, ενώ χρηστικά προτεινόμενα είναι χαμηλό παπούτσι, μαξιλαράκι και ζακέτα
________________________________________
Παράλληλες Εκπαιδευτικές Δράσεις - Tελευταίες μέρες
● Εργαστήριο Φωτογραφίας “Αθέατη Σκηνή”
 5 Αυγούστου | Ρόκκα
● Εργαστήριο Λιθοξοΐας
 έως 6 Αυγούστου | Κερά

5ος ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Ο ΚΛΑΙΝΤΙ ΜΠΕΚΙΡΙ ΣΤΑ 800μ. – 6ος ο ΑΓΓΕΛΟΣ ΜΟΔΙΑΝΑΚΗΣ

Δύο Κισαμίτες αθλητές ο Κλάιντι Μπεκίρι και ο Άγγελος Μοδιανάκης, οι οποίοι ανδρώθηκαν αγωνιστικά και αναδείχθηκαν από την ομάδα της Θύελλας, συγκαταλέγονται ανάμεσα στου κορυφαίους Έλληνες αθλητές Στίβου για το 2025.
Στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου Ανδρών –Γυναικών το οποίο διεξήχθη το Σαββατοκύριακο 2-3 Αυγούστου στο Πανθεσσαλικό Στάδιο του Βόλου ο Κλάιντι Μπεκίρι  κατέκτησε την 5η  θέση στα 800μ. με χρόνο 1.55.06. Στον πρωινό προκριματικό είχε σημειώσει μεγάλο ατομικό ρεκόρ με 1.52.60 επίδοση η οποία ήταν η 3η καλύτερη του προκριματικού .
Ο Άγγελος Μοδιανάκης στον τελικό της δισκοβολίας με επίδοση 52.91 μέτρα κατετάγη  6ος  καθώς δεν κατάφερε να ξεπεράσει για δεύτερη φορά φέτος τα 55.00 μέτρα επίδοση που θα τον ανέβαζε στο βάθρο του Πανελληνίου Πρωταθλήματος. 

Αξιοσημείωτο είναι ότι οι Κισαμίτες αθλητές ανήκουν ηλικιακά στην κατηγορία Κ23 κάτι το οποίο προμηνύει ελπιδοφόρες διακρίσεις στο μέλλον στην κατηγορία των ανδρών και αποτελεί ισχυρό σημάδι για διεθνείς συμμετοχές για τους αθλητές μας.
Τα αποτελέσματα των τελικών: 800μ. : Χριστόφορος Κουτλής ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας 1.51.88 , Χαράλαμπος Λαγός Παναθηναϊκός 1.52.13, Ηλίας Αργύρης ΑΕ Ολυμπιάδα Πατρών 1.52.68, Παναγιώτης Αθανασάκης ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας 1.53.02 , Κλάιντι Μπεκίρι 0.Φ.Η 1.55.06, Ευστάθιος Ορφανίδης ΓΣ Λαγκαδά 1.55.82,Παναγιώτης Χριστινάκης ΓΣ Ηλιούπολης 1.57.38 , Χαρίδημος Ξενιδάκης AO Σητειακός DQ.
Δισκοβολία : Δημήτριος Παυλίδης  ΑΣ Κιλκίς Αίας 60.88, Ιάσων Θανόπουλος Παναθηναϊκός 55.27, Κωνσταντίνος Μπουζάκης 54.99 ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος, Αρτέμιος Αδαμάκης 54.93 ΓΣ Ελευθέριας Βενιζέλος, Κωνσταντίνος Γεννίκης ΟΦΚΑ Σέρρες 53.68,  Άγγελος Μοδιανάκης Παμμηλιακός ΑΣ 52.91, Γεώργιος Τρέμος  Παναξιακός Α.Ο 50.00, Νικόλαος Νικολόπουλος ΑΕ Μεσογείων Αμεινίας Παλληνεύς 48.08, Κωνσταντίνος Καρατζάς ΓΕ Γρεβενών 45.11, Αθανάσιος Παπαργυρίου Παμμηλιακός ΑΣ 44.90 , Αθανάσιος Παπουλίδης ΓΣ Πήγασος Αγ. Δημητρίου 44.52, Νικόλαος Δαρβίρας ΓΣ Πήγασος Αγ. Δημητρίου 44.23.

ΕΥΧΗΤΗΡΙΟ ΜΗΝΥΜΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΑΡΧΗΣ ΔΗΜΟΥ ΚΙΣΣΑΜΟΥ

Η Δημοτική Αρχή του Δήμου Κισσάμου εκφράζει από καρδιάς τις θερμότερες ευχές της για άμεση ανάρρωση και γρήγορη επιστροφή στην υγεία, την καθημερινότητα και την ενεργό δημόσια ζωή, στον πρώην Δήμαρχο Κισσάμου και νυν επικεφαλή της μείζονος αντιπολίτευσης, κ. Θεόδωρο Σταθάκη.
Η αιφνίδια περιπέτεια της υγείας του μας συγκλόνισε όλους. Στεκόμαστε με ειλικρινή συμπαράσταση δίπλα στον ίδιο και στην οικογένειά του σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, με την πίστη ότι σύντομα θα βγει νικητής, όπως έχει αποδείξει πολλές φορές στο παρελθόν με τη δύναμη του χαρακτήρα του.
Ευχόμαστε ολόψυχα περαστικά, με υγεία, δύναμη και ταχεία επάνοδο.
Η Δημοτική Αρχή Κισσάμου

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΙΕΡΩΝ ΑΚΟΛΟΥΘΙΩΝ ΜΗΝΟΣ ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2025 ΚΑΙ ΙΕΡΑΣ ΠΑΝΗΓΥΡΕΩΣ ΚΟΙΜΗΣΕΩΣ ΤΗΣ ΘΕΟΤΟΚΟΥ ΧΡΥΣΟΣΚΑΛΙΤΙΣΣΗΣ

Ἐκ τῆς Ἀδελφότητας τῆς Ἱερᾶς καί Σεβασμίας Μονῆς Κοιμήσεως τῆς Θεοτόκου Χρυσοσκαλιτίσσης ἀνακοινώνεται τό Πρόγραμμα τῶν Ἱερῶν Ἀκολουθιῶν μηνός Αὐγούστου 2025 καθώς καί τῆς Ἱερᾶς Πανηγύρεως Κοιμήσεως τῆς Θεοτόκου ὡς ἀκολούθως: 
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
• 06:00 π.μ. Τελεῖται Μεσονυκτικό, Ὄρθρος, Α' ὥρα.
• 18:30 μ.μ. Τελεῖται θ’ ὥρα, Ἑσπερινός, Ἱερά Παράκληση πρός τήν
Ὑπεραγία Θεοτόκο καί ἐν συνεχείᾳ Θεία Λειτουργία.
 ΤΕΤΑΡΤΗ 6 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2025
• 07:30π.μ. Δεσποτική Ἑορτή Μεταμορφώσεως τοῦ Σωτῆρος Χριστοῦ. 
Πανηγυρικός Ὄρθρος καί Θ. Λειτουργία εἰς τό ὁμώνυμο παρεκκλήσιο τῆς Ἱερᾶς Μονῆς.
  ΠΕΜΠΤΗ 14 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2025
• 07:30 π.μ. Ὄρθρος καί ἐν συνεχείᾳ Ἀρχιερατική Θεία Λειτουργία,
Ἱερουργοῦντος τοῦ Σεβασμιωτάτου Ποιμενάρχου μας, Μητροπολίτου
Κισάμου καί Σελίνου κ.κ. Ἀμφιλοχίου.
ΙΕΡΑ ΠΑΝΗΓΥΡΙΣ ΚΟΙΜΗΣΕΩΣ ΤΗΣ ΘΕΟΤΟΚΟΥ 2025
ΠΕΜΠΤΗ 14 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2025
• 19:30 μ.μ. Μέγας Πανηγυρικός Ἑσπερινός.
• 22:00 μ.μ. Ἱερά Παράκληση πρός τήν Ὑπεραγία Θεοτόκο καί 
ἐν συνεχείᾳ Ἱερά Ἀγρυπνία.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2025
• 07:30 π.μ. Πανηγυρικός Ὄρθρος καί Θεία Λειτουργία.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2025
• 18:30 μ.μ. Πανηγυρικός Ἑσπερινός Ἀποδόσεως Ἑορτῆς 
Κοιμήσεως τῆς Θεοτόκου.
ΣΑΒΒΑΤΟ 23 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2025
• 07:30 π.μ. Πανηγυρικός Ὄρθρος καί Θεία Λειτουργία,
ἐν συνεχείᾳ θά τελεσθεῖ τό Κτητορικό Μνημόσυνο.
ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΣΚΕΨΕΩΣ ΙΕΡΑΣ ΜΟΝΗΣ
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
09:00 π.μ. ἕως 20:00 μ.μ.
ΤΡΟΠΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:
ΤΗΛ.: 2822061261, Ε-mail: imchrysoskalitissas@yahoo.gr, Fb: ΙΕΡΑ ΜΟΝΗ ΧΡΥΣΟΣΚΑΛΙΤΙΣΣΑΣ
Ἐκ τῆς Ἀδελφότητας

ΕΠΕΤΕΙΟΣ ΕΛΕΥΣΕΩΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑΣ-ΙΕΡΑ ΑΓΡΥΠΝΙΑ

Εκ της Αδελφότητας της Ιεράς Μονής Ζωοδόχου Πηγής Παρθενώνος ανακοινώνεται ότι το εσπέρας της Δευτέρας, 4 Αυγούστου και από ώρα 8.30μ.μ. έως 12.00μ. στο Καθολικό της Ιεράς Μονής μας θα τελεστεί Ιερά Αγρυπνία, επί τη ελεύση της Ιεράς Εικόνας της Παναγίας της Παραμυθίας, εκ της Ιεράς Μεγίστης Μονής Βατοπαιδίου, ιερουργούντος του Σεβ. Μητροπολίτου μας κ. Αμφιλοχίου. Καλείται ο Θεοτοκόφιλος λαός του Θεού όπως μετέχει της Ιεράς Αγρυπνίας.  
Εκ της Ι. Μονής

ΓΙΟΡΤΕΣ ΡΟΚΚΑΣ / ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΔΡΑΣΗΣ «ΚΕΡΑ ΜΙΑ ΣΚΗΝΗ V "ΤΟ ΑΘΕΑΤΟ"

Η δράση «Κερά Μια Σκηνή V – Το Αθέατο» ολοκληρώνεται απόψε, 4 Αυγούστου, και τα σοκάκια του χωριού πλημμυρίζουν για μία ακόμη φορά με εικόνες, ήχους και συναισθήματα. Από 19.00 έως 00.00, οι επισκέπτες μπορούν να περιπλανηθούν για τελευταία φορά στη θεατρική διαδρομή, να παρακολουθήσουν δρώμενα, χορό, εικαστικές παρεμβάσεις και να συμμετέχουν σε ένα σκηνικό φτιαγμένο από φως, λόγο και φαντασία. Περπατήστε για τελευταία μέρα απόψε στα σοκάκια του χωριού και ανακαλύψτε σύντομα θεατρικά δρώμενα, αφηγήσεις, χορό και εικαστικές παρεμβάσεις που ξεδιπλώνονται σε κάθε γωνιά! Η δράση «Κερά Μια Σκηνή» θα κλείσει το τριήμερο της με τον Δημήτρη Κόψη, έναν νέο ερμηνευτή με φρεσκάδα και εκρηκτική παρουσία, συνοδευόμενο από τον μουσικό Νίκο Αγγλούπα. 

Η Κερά Μια Σκηνή είναι family friendly! 
Χωριό, φύση, δρώμενα για παιδιά και ένα εργαστήριο ζωγραφικής – η Κερά ανοίγει αγκαλιά για οικογένειες! Οι μικροί περνούν τον χρόνο τους στο δημιουργικό εργαστήριο, ενώ οι μεγάλοι συντονίζονται φυσικά με τον ρυθμό του τόπου και της στιγμής.
Με ελεύθερη δομή και πολλαπλές επαναλήψεις των παραστάσεων, ο καθένας μπορεί να φτιάξει το δικό του πρόγραμμα και να ζήσει το «το αθέατο» σαν μια μοναδική, προσωπική διαδρομή μέσα στον χρόνο, τη μνήμη και τη φαντασία.  

Τι θα γινόταν αν μπορούσαμε να ακούσουμε τις σκέψεις των ανθρώπων γύρω μας; Πώς θα κινούνταν τα όνειρά μας, αν είχαν σώμα; Ποιος κόσμος είναι  αληθινός και ποιος των ονείρων μας; Πού χάνονται οι σκιές όταν βγαίνει ο ήλιος και πότε οι προλήψεις γίνονται ανάγκη;
Το 2025 στην Κερά Μια Σκηνή V- Το Αθέατο, υπό την καλλιτεχνική διεύθυνση της Μέτης Παναγιωτοπούλου, υφαίνουμε  το πέπλο που σκεπάζει τις πιο κρυφές σκέψεις και προβληματισμούς μας, το πέπλο που ερμηνεύει τις κοινωνικές και ιστορικές μεταβάσεις μορφοποιώντας έννοιες και φαινόμενα, και  μεταφέροντας στο εδώ και στο τώρα του θεάτρου, το αλλού και το άλλοτε της ζωής. 
 Εισιτήρια: 15€ / Δωρεάν για παιδιά κάτω των 10 ετών 
Σημεία προπώλησης Eισιτηρίων:
– Παντοπωλείο “Mikro Typos Καπνός Γεύσεις” – Κίσσαμος, Ηρώων Πολυτεχνείου 151, T: 2822022150
– Βιβλιοπωλείο “Librairie” – Χανιά, Ανδρέα Παπανδρέου 75 (απέναντι από Πνευματικό Κέντρο), T: 282104555

ΕΥΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΚΑΡΠΩΝ ΤΗΣ ΓΗΣ ΣΤΟΝ Ι. Ν. ΜΙΧΑΗΛ ΑΡΧΑΓΓΕΛΟΥ-ΡΟΤΟΝΤΑ

Εκ της Ιεράς Μητροπόλεως Κισάμου και Σελίνου ανακοινώνεται ότι το εσπέρας της Τετάρτης, 6 Αυγούστου, (εορτή Μεταμορφώσεως του Σωτήρος Χριστού) και ώρα 7.30μ.μ. στον Ι. Ναό Μιχαήλ Αρχαγγέλου, Ροτόντα Επισκοπής Κισάμου, (ένας εκ των αρχαιότερων Ναών της Κρήτης), θα τελεστεί Ιερά Παράκλησις, χοροσταστούντος του Σεβ. Μητροπολίτου Κισάμου και Σελίνου κ. Αμφιλοχίου. Στο τέλος της Ιεράς Παρακλήσεως θα ευλογηθούν οι καρποί της γης. Ενορίες - Σύλλογοι- Φορείς ως και όσοι εκ των βιοπαλαιστών της υπαίθρου, Πρόσωπα χαριτωμένα και ευλογημένα της ευρύτερης περιοχής, επιθυμούν καλούνται όπως προσφέρουν τους καρπούς των κόπων και των μόχθων της αγάπης τους (σταφύλια, φρούτα, οπωρικά, κ.α.), προς ευλογία. Καλείται ο Θεοτοκόφιλος λαός του Θεού προς συμμετοχή.
Εκ της Ιεράς Μητροπόλεως

ΕΚΘΕΣΗ ΤΗΣ VΕNERA MANSUROBA ΒΕΡΥΚΑΚΗ ΤΑ ΧΑΝΙΑ

Η Κισαμίτισα εικαστικός Venera Mansurova Verikaki, παρουσιάζει την έκθεσή της με τίτλο “Σχήματα Κρήτης” στο Γυαλί Τσαμισί, μια σειρά από πρωτότυπα γλυπτά και τρισδιάστατα ζωγραφικά έργα εμπνευσμένα από την ποικιλόμορφη γεωμετρία, τη φύση και την πολιτισμική κληρονομιά του νησιού.
Η έκθεση θα είναι ανοιχτή καθημερινά από τις 11:00 π.μ. έως τις 22:00 μ.μ., με ελεύθερη είσοδο για το κοινό.

 

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΝΕΟΛΑΙΑΣ ΚΙΣΑΜΟΥ

Κατά την διάρκεια του δημοτικού συμβουλίου της προηγούμενης Δευτέρας 28/07/2025 και  με αφορμή το θέμα 15 : Έργα Βελτίωσης υποδομών σχεδίου πόλεως Δ. Κισάμου, μέλη της ΝΕ.ΚΙ έδωσαν το παρών θέτοντας το εξής ζήτημα :
Λαμβάνοντας υπόψιν τις μεγάλες  ελλείψεις υποδομών στον τόπο μας αλλά και την ανάγκη για βελτίωση της εμπειρίας των ντόπιων αλλά και των επισκεπτών, υπάρχουν στα σκαριά μελέτες όσον αφορά πεζοδρόμια, ποδηλατόδρομους και διαμόρφωσης  χώρων πρασίνου στην πόλη μας ;
Η απάντηση που λάβαμε δια στόματος δημάρχου : Η έλλειψη τεχνικής υπηρεσίας καθιστά δύσκολη την εκπόνηση μελετών. Επιπλέον σχετικά με πεζοδρόμια τα μόνα που είναι εντός προγράμματος είναι αυτά που περιλαμβάνει το open mall το οποίο θα ξεκινήσει στο επόμενο διάστημα, ποδηλατοδρόμους δεν έχουμε σκεφτεί και σχετικά με χώρους πρασίνου δεν είναι στην αρμοδιότητα μας .
Σαν μέλη όχι απλά ενός ΔΣ ενός πολιτιστικού συλλόγου, αλλά αυτής της κοινωνίας με ελλείψεις σε σχολικές μονάδες, χώρους αθλητισμού και πολλών ακόμα, θεωρούμε υποχρέωση της οποίας δημοτικής αρχής να βρει λύσεις στα ζητήματα της καθημερινότητας μας ώστε όχι απλά να ελπίζουμε για κάτι καλύτερο, αλλά να το δούμε να δημιουργείται !!
Με εκτίμηση 
το ΔΣ της Νεολαίας Κισάμου

ΠΑΡΑΚΑΜΨΗ ΤΟΠΟΛΙΩΝ*

Σήμερα πέρασα αν και είχα περάσει και παλαιότερα ανεπίσημα.
Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι επειδή διαβάζω πολλά σχόλια στο διαδίκτυο ότι πλέον δεν είναι παράκαμψη Τοπολίων ο νέος δρόμος αλλά ο κύριος δρόμος προς τα Εννιά Χωριά. Παράκαμψη* είναι πλέον ο παλιός δρόμος που περνά από τα όμορφα Τοπόλια και την μοναδική χειροκατασκευασμένη σήραγγα της Κρήτης.
Ο δρόμος είναι 10 χιλιόμετρα 5.5 ανηφόρα όταν πηγαίνεις προς Λαφονήσι και 4.5 χιλ κατηφόρα βγαίνοντας στο Κατσοματαδω και αντίστροφα. 
Έχει μόνο ένα ρέμα από κάθε κατεύθυνση και διπλή διαχωριστική σε όλο το μήκος του. Η ανώτερη ταχύτητα είναι στα περισσότερα κομμάτια του 30χιλ πράγμα απαράδεκτο γιατί κανείς δεν το τηρεί ούτε μπορεί να το τηρήσεις. Τα 50 θα ήταν οκ. Έχει αρκετές στροφές και από τα σημεία που λείπει κάτι και εγώ εντόπισα αν και δεν είναι κανένας συγκοινωνιολόγος είναι ότι δεν έχει χώρους στάθμευσης (παρκέζες αν δεν κάνω λάθος λέγονται) πουθενά, οι κόμβοι στις δύο εισόδους χρειάζονται κατατοπιστικές πινακίδες επίσημες και όχι γραμμένες με το χέρι....και φυσικά επειδή περνά από το μοναδικό δάσος μας θέλει οπωσδήποτε πυροσβεστικές φωλιές (που είναι ο Κούκου).

Τώρα η διαπίστωση μου.... το 100% των νέων τουριστών περνούν από τον νέο δρόμο...όσοι ξέρουν πάνε ίσως τώρα από κάτω και όχι όταν γυρίζουν κουρασμένοι από το Λαφονήσι.
Τα Τοπόλια είναι προορισμός τώρα και για να παραμείνουν πρέπει οι κάτοικοι από τώρα να ξεκινήσουν τον αγώνα ενημέρωσης... στο διαδίκτυο, αφού το 100% των τουριστών από εκεί κατατοπίζεται. Φυσικά χρειάζεται και πολύ δουλειά για να προκαλέσουν τον τουρίστα να μπει πλέον στην δική τους παράκαμψη.

Για ένα ξένο ο δρόμος είναι τέλειος ... για μας που περιμέναμε τόσα χρόνια ένας μορφασμός ικανοποίησης ή απογοήτευσης είναι σίγουρος. α
Θα αποκτήσει και θερμούς υποστηρικτές όπως και φωνακλάδες εχθρούς....
Πινακίδες, χώρους στάθμευσης, αλλαγή στο όριο ταχύτητας και φυσικά δύο κόμβους αφού πλέον για να πας στα Τοπόλια σταματάς και βγάζεις φλας και στρίβεις.....

Παράκαμψη Κατσοματάδω του νέου δρομου.

Διαπιστώσεις ΙΙ.

Αυτός είναι ο νότιος κόμβος του νέου δρόμου που οδηγεί από τα Εννιά Χωριά στην Κισάμου.

Όπως βλέπετε είναι ένας δρόμος που πουθενά δεν σου κάνει όρεξη αν δεν ξέρεις να στρίψεις δεξιά, και να πας στα Τοπόλια. Άρα το 90% των νέων τουριστών δεν θα μάθουν ποτέ ότι υπάρχει ένα υπέροχο φαράγγι στην δεξιά διαδρομή, ότι υπάρχει μια πρωτόγνωρη φανταστική και με ιστορία σήραγγα, ότι υπάρχει ένα όμορφο χωριό που έχει πολλά καλά μαγαζιά. 

Αυτά είναι από τα αρνητικά του νέου δρόμου ...

Σίγουρα οι κάτοικοι των Τοπολίων θα ξέρουν πολλά περισσότερα για το τι έχει γίνει αυτές τις λίγες μέρες που άνοιξε ο νέος δρόμος και σίγουρα κάποιοι επιχειρηματίες του χωριού θα χάσουν τον ύπνο τους. . ..

Ο Μανώλης πρόβλεψε και την έκανε ...ίσως τον ακολουθήσουν και άλλοι.

Πάντως οι περισσότεροι Έλληνες θα προτιμήσουν τον παλιό δρόμο ιδιαίτερα μετα το τέλος της τουριστικής περιόδου...τώρα θα πορεύονται από τον νέο...εξάλλου σε τραβάει και να κάνεις "τρελές".

Ο νέος δρόμος περνά και από απάτητα κομμάτια αλλά και αριστερά όπως πάμε  από το εγκαταλελειμμένο χωριό Καρυδάκι με μεγάλη ιστορία. (Την έχει γράψει ο δάσκαλος Παπαδημητράκης) και υπάρχει μια από τις δύο εξόδους που υπάρχουν σε όλο το μήκος ενός πολύ κλειστού δρόμου. Στο τέλος της αναφοράς ερχόμενοι από Κισάμo, στα  δεξιά φαίνεται και η Μηλιά.

Φωτογραφίες δεν μπορείς να βγάλεις στην διαδρομή γιατί απλά δεν μπορείς να σταματήσεις πουθενά προς το παρόν αν και η θέα σε κάποια σημεία μπορεί να είναι καλή.

Στα πρώτα χιλιόμετρα χρειάζεται μια προσοχή με την διασταύρωση προς Καλάθενες και λίγο παραπάνω υπάρχει η διασταύρωση για το μοναδικό χωριό του δρόμου τα Τσουρουνιανά. Αριστερά στην είσοδο του χωριού αρχαιολογικός χώρος.

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΦΟΥΡΝΑΡΑΚΗΣ/ ΓΡΑΜΒΟΥΣΑ 1825-2025

Η ομιλία του Κωνσταντίνου Π. Φουρναράκη* για τα 200 χρόνια απο την απελευθερωση της Ήμερης Γραμβούσας.

Σεβασμιώτατε, κ. Δήμαρχε, αντιδήμαρχοι, συμπολίτες και συμπολίτισσες, αγαπητοί φίλοι που συγκεντρωθήκατε απόψε από όλη την Κρήτη, αλλά και από το εξωτερικό για να τιμήσουμε το μεγάλο ιστορικό γεγονός, της κατάληψης της Γραμβούσας από τους επαναστάτες, στις 2 Αυγούστου του 1825. 
Ένα γεγονός κορυφαίο που αφορά στην νεώτερη Ιστορία της Κρήτης, και όχι μόνο στην Ιστορία της Κισσάμου. Η κατάληψη της Γραμβούσας αναζωπύρωσε την επανάσταση στην Κρήτη συνολικά. Η ελεύθερη νησίδα έγινε το καταφύγιο για  τα κυνηγημένα από τους Τούρκους γυναικόπαιδα και το πολιτικό και στρατιωτικό κέντρο από το οποίο συντονιζόταν ο εθνικοαπελευθερωτικός αγώνας της Κρήτης. Στην πολιτεία που δημιουργήθηκε εκεί, συγκεντρώθηκαν Κρητικοί από όλη την Κρήτη, αλλά από άλλα μέρη του Ελληνισμού.  Ο πληθυσμός της Γραμβούσας είχε φτάσει, το 1828, σε έξι χιλιάδες άτομα. 
Δεν θα αναφερθώ στο επεισόδιο που διαδραματίστηκε τα ξημερώματα της 2ας Αυγούστου του 1825, όταν έντεκα παλληκάρια με ένα ευφυές στρατηγικό τέχνασμα εξαπάτησαν τον Τούρκο φρούραρχο και κυρίευσαν το κάστρο της Γραμβούσας. Σφακιανοί, Κισσαμίτες, Σελινιώτες, Κυδωνιάτες και Αποκορωνιώτες κατόρθωσαν να μπουν πρώτοι στο φρούριο. Για το γεγονός και τις διάφορες ιστορικές αφηγήσεις επ’ αυτού έχουμε αναφερθεί σε παλαιότερο δημοσίευμά μας στα «Χανιώτικα νέα», αλλά και σε ανακοίνωση στο Κρητολογικό Συνέδριο του 2022 και παρέλκει αυτή τη στιγμή να επαναληφθούν. 
Αποδίδουμε την ύψιστη τιμή στα έντεκα παλληκάρια που με το ευφυές τέχνασμά τους πρώτα μπήκαν στο φρούριο και ύψωσαν τη σημαία της λευτεριάς.  Μα δεν πρέπει να λησμονούμε και όλους εκείνους, επώνυμους και ανώνυμους, που οργάνωσαν την κατάληψη και που, επί τόσα χρόνια, κράτησαν τη Γραμβούσα ελεύθερη. Τα μεγάλα ιστορικά κατορθώματα δεν είναι ποτέ έργο μεμονωμένων ανθρώπων ή μικρών ομάδων· είναι συλλογικά επιτεύγματα, καρπός κοινής προσπάθειας, συνεννόησης και ομόνοιας για έναν υψηλό σκοπό.
Ο όρκος που έδωσαν  οι χίλιοι τριακόσιοι πατριώτες όταν ξεκίνησαν από την Πελοπόννησο για την επιχείρηση κατάληψης της Γραμβούσας ήταν ο εξής. Ορκιζόμεθα επ’ ονόματι της ομοουσίου και αδιαιρέτου Τριάδος ότι θέλομεν φυλάττει τα ακόλουθα: (προσάρμοσα στη δημοτική): * Να έχουμε μεταξύ μας αγάπη και ομόνοια για το καλό της Πατρίδας. *Να διατηρήσουμε τους νόμους του Έθνους. *Να έχουμε υπακοή στις διαταγές της Εθνικής και της Τοπικής Διοικήσεως. * Όσοι από εμάς φανούν παρήκοοι και απειθείς να τιμωρούνται κατά τους ιερούς νόμους. * Να εργαζόμαστε για την πατρίδα μας με ζήλο, με πατριωτισμό και άκρα προθυμία και ο μόνος σκοπός μας να αποβλέπει εις το κοινό όφελος και εις την ελευθερίαν της Πατρίδας.
Αυτός ήταν ο όρκος των Γραμβουσιανών. Η ομόνοια, η υπακοή στους νόμους, και ο πατριωτισμός ήταν οι ακρογωνιαίοι λίθοι ενός συλλογικού εγχειρήματος που είχε ως στόχο την απελευθέρωση της Κρήτης. Γιατί κάθε επανάσταση δεν ήταν μια ατομική πράξη ηρωισμού, αλλά μια πράξη ενότητας, πειθαρχίας και πίστης σε ανώτερα ιδανικά. Τα μηνύματα αυτού του όρκου παραμένουν εξαιρετικά επίκαιρα και χρήσιμα και στην κοινωνία μας που πλήττεται από την κρίση αξιών, την ατιμωρησία, τη διχόνοια, τον ατομισμό και την απουσία πατριωτικού φρονήματος. 
Τη μέρα που καταλήφθηκε η Γραμβούσα καταλήφθηκε από άλλη ομάδα επαναστατών και το φρούριο της Κισσάμου, μέσα στο οποίο ψηφίστηκε ο οργανισμός διοίκησης της ελεύθερης Κρήτης, ένα αντιπροσωπευτικό σύστημα διοίκησης, που ονομάστηκε Κρητικό Συμβούλιο. Στην ελεύθερη Γραμβούσα κτίστηκε ναός της Παναγίας, την βοήθεια της οποίας είχαν επικαλεστεί οι αγωνιστές όταν ξεκίνησαν με τα πλοία από την Πελοπόννησο, αναγέρθηκε μνημείο για τους πεσόντες της εφόδου του 1823 και οργανώθηκε σχολείο. Στο Συμβούλιο της Γραμβούσας  μετείχαν εκπρόσωποι από τους τέσσερις νομούς της Κρήτης και έπειτα στο Κρητικό Συμβούλιο εκπρόσωποι από όλες τις επαρχίες. Η Τοπική Διοίκηση της Γραμβούσας συντόνιζε τον Αγώνα και μεριμνούσε για τη ζωή των πολιτών στην ελεύθερη Νησίδα. Η Γραμβούσα έγινε, επίσης, η έδρα της αρχιεπισκοπής των ελεύθερων περιοχών της Κρήτης.  Από τη Γραμβούσα ξεκινούσαν οι «Καλησπέρηδες» ή «Παταξίες», που νύχτα έκαναν αιφνιδιαστικές επιθέσεις για να τιμωρήσουν τις αυθαιρεσίες των Τούρκων και να αρπάξουν τα αναγκαία για την επιβίωσή τους τρόφιμα. Στην υπόλοιπη Ελλάδα οι «Καλησπέρηδες» λέγονταν από τους Τούρκους και κλέφτες, αλλά ο Μακρυγιάννης τους ονομάζει «μαγιά της λευτεριάς». 
Οι Γραμβουσιανοί  ήταν επαναστάτες με αρετή και  πατριωτισμό, που θυσίασαν τη ζωή και την περιουσία τους στον αγώνα για την ελευθερία της Κρήτης. Ήταν ποτέ δυνατόν κοινοί «πειρατές» δώσουν την ζωή και την περιουσία τους για τον Αγώνα ή να ενδιαφερθούν  για την ίδρυση Σχολείου στην πολιτεία τους. Η Επιτροπή για την ανέγερση του Σχολείου αναφέρει σε εγκύκλιό της τα εξής:«Το πλέον θεάρεστον και επαινετώτερον έργον εις όλον τον κόσμον είναι η σύστασις ενός σχολείου εις την νήσον μας ταύτην εις το οποίον θέλουν διδάσκωνται τα τέκνα μας την καλήν ανατροφήν, τον πατριωτισμόν, και την αρετήν, τρία πράγματα τα οποία χαρακτηρίζουσι και τον καλόν χριστιανόν και τον καλόν άνθρωπον».
Στον ιερό βράχο της Γραμβούσας έλαμψε  ο πατριωτισμός,  γεννήθηκε η Κρητική ελευθερία και ξεσκεπάστηκε η υποκρισία των Μεγάλων Δυνάμεων της εποχής. Η Πολιτεία της  Γραμβούσας είναι το μόνο μέρος της ελληνικής επικράτειας που πολιορκήθηκε και καταλήφθηκε το 1828, όχι από τους Τούρκους, αλλά και από τους Αγγλογάλλους.
Χαίρομαι που έστω και μετά από 200 χρόνια αρχίζει να αλλάζει η αντίληψη για την Γραμβούσα όχι μόνο των ιστορικών αλλά και όσων ενδιαφέρονται για την ιστορία του τόπου μας. Οι παλαιότεροι ιστορικοί, με προεξάρχοντα τον Άγγλο Τ. Γκόρντον παρουσίαζαν την Γραμβούσα ως το νησί των πειρατών, που δικαίως κατέστρεψε η θαλασσοκράτειρα Μ. Βρετανία. Αυτό το αφήγημα  είχε επιβληθεί άκριτα σε Έλληνες και ξένους ιστορικούς μέχρι πριν από λίγα χρόνια. Μόνη εξαίρεση ήταν ο Καλλίνικος Κριτοβουλίδης, τον οποίο όμως απέφευγαν οι νεώτεροι να μελετήσουν συστηματικά. 
Το ιστορικό γεγονός που μνημονεύουμε και τιμούμε σήμερα, δεν είναι απλώς μια στιγμή του παρελθόντος, αλλά  ένα σύμβολο που θα εμπνέει στο παρόν και στο μέλλον τον διαρκή αγώνα για ελευθερία και την οικοδόμηση μιας ελεύθερης και δίκαιης ελληνικής πολιτείας. Εύχομαι η μνήμη των ηρώων της Γραμβούσας να λειτουργεί ως πηγή έμπνευσης και πατριωτισμού και ως υπενθύμιση της ευθύνης μας στον παρόντα και στο μέλλοντα χρόνο.
Κίσσαμος, 30-7-2025

*Ο Κωνσταντίνος Π. Φουρναράκης είναι διδάκτωρ φιλολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδας. Έχει δημοσιεύσει βιβλία και άρθρα για την ιστορία και τη λογοτεχνία κυρίως του 19ου αιώνα. Δίδαξε για αρκετά χρόνια ως φιλόλογος στη δημόσια Μέση Εκπαίδευση. Αρχειονόμος-προϊστάμενος στο Ιστορικό Αρχείο Κρήτης.